OMAD Programı - Tek Öğünle Dengeli Yaşama
Günde tek ö?ün beslenme düzeni, son y?llarda popülerlik kazanan bir beslenme yakla??m?d?r. Bu diyet, tüm gün tek bir ö?ün tüketmeyi ve geri kalan saatlerde su, çay, kahve gibi kalorisiz içecekler tüketerek oruç tutmay? i